こんにちは！暁のぞみです！
節約のためにシャンプーとリンスを少しでも安くしたくて、でも髪に悪かったら意味ないし、って悩んで調べて行きついたのが「アレッポの石鹸」でした。
この石鹸、完全無添加石鹸なんです。オリーブオイルとローレルオイルでできています。
髪にいいオイルです。
顔も体も髪も、この石鹸だけでいいんです。
保湿もバッチリ。
そもそもシャンプーって？
細くて弱い髪の私は、安くて添加物いっぱいのシャンプー使うとすぐ切れちゃうんです。
オーガニックとかいいシャンプーは高いですよね。
それでも若いころはお金かけて高いシャンプー使ってました。でも良さを実感できた商品てなかったです。
常にシャンプー難民してた気がします。
そもそもシャンプーは髪の洗浄剤です。髪は洗うこと自体負担がかかるんだから、界面活性剤を使っている時点で、どのシャンプーもそう違いはないと思うんです。
で、行きついたのが石鹸の天然系界面活性剤。洗剤とかに使われているのは、石油系界面活性剤だそうです。
歯磨き粉も石鹸系だと歯磨き後の後味がほとんどないんですよ。
ただ石鹸はアルカリ性が強いので、通常は刺激が強く洗髪には適していません。
以前私も、石油系の合成界面活性剤が体に悪く石鹸にするべき、という本を読んだ影響で石鹸シャンプー試したことがあります。
近所のドラックストアで買いました。液体タイプの。
結果、どえらいことになりました。髪ゴワゴワ事件です。もともと細くて弱い髪質の私には刺激が強く、髪がパサつきツヤもなくなってしまいました。
今でこそ洗髪はずっとアレッポの石鹸を使っていますが、他の石鹸で髪を洗おうとは思いません。
アレッポの石鹸だから洗髪できるんです。
アレッポの石鹸てこんな石鹸
先ほども触れましたがオリーブオイルとローレル（月桂樹）オイルでできた無添加石鹸です。
アレッポの石鹸は3種類あって、ローレルオイルを一番多く含んでいるタイプが髪にいいそうです。もちろん全身に使えます。
3種類というのはローレルオイルの含有量の違いです。2％・10％・40％の3種類です。
私が使っているのは40％です。2%、10%の石鹸でも洗髪できます。
私が一番最初に試したのは10%の石鹸です。
洗い心地に大きな差はありません。
大きいので、4等分にカットして使います。レンジで10秒チンして、まだカタかったらもう10秒チンしてます。
この石鹸だけで顔も体も髪も洗えます。これすごくうれしい。
ただ粘土のようなにおいがします。使い始めのころは娘たちに「くさい！」を連発されました。
10年以上使っている今では慣れたせいか、においを感じません。
アレッポの石鹸で髪を洗ってみよう
洗髪は、濡れた髪に直接石鹸をすべらせて泡立てます。
こうしないと泡立ちません。
地肌を中心に泡立てて、手で少しもみもみします。時間をかけず終了。
アレッポの石鹸での洗髪は、通常のシャンプーに比べて泡立ちは悪いです。
石鹸をすべらせたときは泡立ちますが、もみもみしてるとすぐに泡が消えちゃいます。
でもちゃんと洗えてますよ。
洗髪後はぬるめのシャワーでよくすすぎます。
熱いシャワーだと髪の油分全部洗い流して、洗い過ぎによる乾燥を引き起こすらしいので、私は37℃から39℃の設定にしています。
すすいでいるときや、直後はアルカリ性でゴワゴワしているので極力触りません。
リンスはどーする？
すすいだ後は、市販のリンスやトリートメントを使ってもOK。
ですが私は酢を使ってます。
これも、節約を追及してたどり着いた結果です。
髪と財布にやさしい酢リンス♪
クエン酸でもいけます。ですがコスト面を考えると酢のが安いです。
酢をリンスとして使うなら、アミノ酸をたくさん含んだ黒酢がいい、と何かで読みました。
黒酢をリンスに使うなんてもったいない。黒酢なら飲みたい、と思うので酢の中でも一番安い穀物酢を使ってます。
業務スーパーで1リットル145円。これを小さなボトルに入れてお風呂場に置いています。
手桶に湯をはり、酢を入れて軽くかき混ぜたら頭からかぶります。
酢リンスで調べると、手桶や洗面器に対して大さじ1～2入れろって書いているサイト多いです。
で数分置いたら湯で洗い流す、という流れ。
正直毎日の洗髪で酢を大さじ1～2ってもったいない、洗い流しちゃうのに。なら酢を少なくして流さなきゃいいんじゃない、と行きついたのが暁流です。
手桶1杯に対して酢小さじ1くらい。
ずっと前ですが、洗髪の最後に酢リンスするのって海外でも流行ってるらしくて関連記事読みあさったことあるんです。
その時にドイツ人は洗い流さない、というのを読んだので参考にしています。
薄めてるので酢のにおいとかも気になりません。
この酢、キューティクルを閉じてくれて、抗菌効果もあり、頭皮を清潔にしてくれます。いいことだらけですね。
アレッポの石鹸で洗髪、まとめ
もともと節約目的で追求したら、石鹸で髪を洗い、穀物酢でリンスする、に行きつきました。
ホントにお金かかってないです。
この記事を書くにあたり、今使っているアレッポの石鹸をいつ買ったのか買い物履歴で調べてみました。
なんと、2年前の2017年8月16日に5個まとめ買いしていました。
今、1個を4分の1にカットした最後の1カケラを使い始めたばかりで、来週には注文しようと思っていたところです。
私が使っているローレルオイル40％のエキストラは、3種類の中で一番高いです。
今だと1個1,000円近くします。まとめ買いにするとお得なのでセットで買ってます。
2年前は今より安かったので5個で4,050円でした。
シャンプーと洗顔とボディーソープ代が2年で4,050円！安っ！
ただ、この2年の間にお土産で石鹸いただいたりしたので、洗髪以外は他の化粧石鹸を使うこともありました。
全部アレッポ石鹸でまかなったわけではないですが、節約の目的は十分果たしていると思います。
しかも髪の状態もとてもいいですよ。週に1～2回トリートメントを使うとなおいいと思います。
アレッポの石鹸類似品もあり、そちらは安いです。アデルファンサから輸入しているところが正規品のようで、私もこちらを確認して買ってます。
是非ためしてみてください。おススメです。
