医療従事者枠現場の生の声!コロナワクチン接種後の副反応
こんにちは!暁のぞみです! 私は病院勤務のため医療従事者枠でコロナワクチン打ちました。ワクチンの副反応に関しては色々報道されています。 そのせいか打つのが怖いと思われている方も多いと思うんです。 最近は感染者が増えてきた…
こんにちは!暁のぞみです! 私は病院勤務のため医療従事者枠でコロナワクチン打ちました。ワクチンの副反応に関しては色々報道されています。 そのせいか打つのが怖いと思われている方も多いと思うんです。 最近は感染者が増えてきた…
こんにちは!暁のぞみです! 白斑歴が20年を超えました。 最近は白斑が増えたせいで、以前のように思い詰めるほどのストレスは感じなくなりました。これも逆転の治療の効果なのでしょうか? 最もここ数年は全く治療していませんが。…
こんにちは!暁のぞみです! ボディメイクで効率よくトレーニングをするために、知っておいた方がいいことたくさんあります。 今回はトレーニングと栄養摂取。これ結構大事です。40代以上ともなるとちょっと努力したくらいでは痩せま…
こんにちは!暁のぞみです! 私は節約家なので、とにかく安く安く日々生活していますが、同時に健康マニアでもあるため、ある程度のこだわりも持っています。 料理は好きなので日々の食事には安さと工夫を凝らし、食育にも力を入れてい…
こんにちは!暁のぞみです! 主食である白米をオートミールに変えて、ダイエット効果を上げてみませんか。 玄米に変える方法もありますが、オートミールは栄養価や食物繊維が玄米より豊富なんです。 食物繊維は2種類あり、不溶性食物…
こんにちは!暁のぞみです! ひょんなことからジムに通い始め、約2ヶ月くらいであることに気付きました。 2ヶ月間平日は毎日、土日もたまにジム通いしていたにも関わらず、ほとんど痩せていないんです。 確かに甲状腺疾患のある中年…
こんにちは!暁のぞみです! 尋常性白斑その4はメイクに関してです。 その1~3までは治療に関してをテーマごとにまとめました。今回は治療ではなく、白斑を隠すために使ったメイクなどを紹介します。 20年も白斑と付き合い、隠す…
こんにちは!暁のぞみです! 尋常性白斑シリーズその3です。今回は白斑を悪化させる逆転の治療についてです。 私が白斑を患ってから、これが一番有効な治療だと思いました。全身に白斑があり、年々広がっているなら白くしたほうが早い…
こんにちは!暁のぞみです! 今回は私の持病、尋常性白斑についてのパート2保険適用外の治療についてです。パート1では発症した頃のことや原因、行った治療(保険治療)について書かせてもらいました。 効果がなく、治ることを諦め、…
こんにちは!暁のぞみです! 甲状腺疾患のある私は、20代でバセドウ病を発病してから、激しい運動は医者から止められていました。 10年以上の投薬での治療が効果を出さないまま、3回目の悪化時にアイソトープ(放射線治療)を提案…