橋本病のアラフィフが【筋トレ】始めました

2020.09.01 暁のぞみ

こんにちは！暁のぞみです！甲状腺疾患のある私は、20代でバセドウ病を発病してから、激しい運動は医者から止められていました。 10年以上の投薬での治療が効果を出さないまま、3回目の悪化時にアイソトープ(放射線治療)を提案…

【白斑になった】患って20年、治らないことを受け入れる、その１

2020.08.30 暁のぞみ

こんにちは！暁のぞみです！私の持病ふたつ目の紹介は「尋常性白斑」です。現在49歳の私が、この病気を発症したのが29歳なんです。ちょうど20年経ちました。尋常性白斑だと診断される患者さんは、100人に1人くらいだそ…

2020.08.10 暁のぞみ

こんにちは！暁のぞみです！離婚しても、恋愛、再婚と、母子家庭のお母さんは忙しいです。子どもを育てる責任と、自分のしあわせが隣り合わせ。がんばっているお母さんは、年齢に関係なく輝いています。恋愛してもいいと思います。 …

2020.07.19 暁のぞみ

こんにちは！暁のぞみです！口の中に血豆が出来た方、出来やすい方、本当に嫌ですよね。私も血豆が出来やすく、不快は十分知っています。何年も悩みの種でしたが、ふとしたことからこの悩みを解消する方法を得ました。完全に完治す…

2020.07.16 暁のぞみ

こんにちは！暁のぞみです！ 1円でも節約したい私のブログですが、歯だけはこだわっていただきたい。友人に歯科医がいて、私自身も過去に歯医者でバイトしていた経験から声を大にして言います。安い歯みがきケアと言わず、絶対いい歯…

2020.07.10 暁のぞみ

こんにちは！暁のぞみです！節約と健康を兼ねそろえたレシピのご紹介です。今回は「味噌ダレ」です。この味噌ダレを作っておけば冷蔵庫で半年は保存できます（我が家はその前になくなりますが）。炒め物や煮物や付けダレなど、万能…

2020.06.28 暁のぞみ

こんにちは！暁のぞみです！子育て中のシングルマザーは、育児に家事に仕事に大忙しです。ひとりですべてを賄っているので、子どもが大学生になったり、就職したころにやっと一息つけるのではないでしょうか。大体自分も50代を迎え…

2020.06.24 暁のぞみ

こんにちは！暁のぞみです！我が家は2歳違いの娘がふたり。節約必須の母子家庭の我が家が、育児しながら気が付いたことをまとめました。一般的に男の子はゲーム、女の子は服にお金がかかるイメージがあります。実際はどうなのでしょ…

2020.06.19 暁のぞみ

こんにちは！暁のぞみです！子どもひとり育てるのに、約2000万円かかる、と報道されたこともありました。我が家は娘ふたりの母子家庭。正直言って、子育てにいくらかかるのではなく、いくらかけるかは親次第だと思います。置かれ…

2020.05.30 暁のぞみ

こんにちは！暁のぞみです！節約するのに一番手っ取り早いのが、お金を使わない生活を送ることです。コロナ対策で都知事の小池さんが「買い物は3日に1度」と会見していましたが、3日に1度でも多いです。ところが、世間一般的には…